PFC 261 – Qual Sua Distância Favorita?

Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as diversas distâncias das corridas e comentaram os pontos positivos e negativos delas. Qual sua distância favorita? Escute e divirta-se!!! [powerpress] PFC 261 – Qual Sua Distância Favorita? Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Compartilhe suas…

Correr por tempo ou distância?

Correr por tempo ou distância? Eis a grande dúvida que nunca vai ter uma resposta concreta no mundo das corridas. Tem gente que só corre pela distância. Tem gente que só corre pelo tempo. Tem também quem varie dependendo do treino, do dia e da disponibilidade. Neste vídeo, o Enio fala um pouco sobre correr…

Já foram 6 km

Os treinos começaram dia 1º de janeiro. Retorno gradual e não tão lento. Alguns treinos mais rápidos, outros mais lentos, está bem variado. Depende do dia, da vontade, da preguiça, de vários fatores. O que não tem mudado muito é a distância percorrida. Dos 11 treinos feitos até agora, 8 treinos ficaram pelos 5 km e…

O azar dos 5 km

Ano passado, estava com meus treinos em dia. Foi minha melhor fase. Treinos redondinhos, correndo bem nas provas e fazendo os tempos que gostaria. Bom, quase todos. Nem tudo sai do jeito que a gente quer. Sempre tem as partes ruins. As provas de 5 km entram aí. Foram 3 em 2015 e nenhuma delas…

Atrás da distância correta

Antigamente, corria várias provas, muitas provas. Em 2012, cheguei ao absurdo de 45 corridas no ano. Um exagero. E poderia ter feito mais. Essa fase passou. Diminuí para 21 provas em 2013, 13 em 2014 e em 2015 foram 7 até agora. Nas minhas contas, deve chegar a 11 ou 12 ainda, mas bem menos…