Conversamos com a Mariana Andrade sobre dúvidas de treino de corrida e outros assuntos. Aperta o play e confira este episódio. Escute e divirta-se!!! [powerpress] Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta,…
A próxima corrida que iria fazer se foi por terra, conforme falei ontem. Iria utilizar a prova de 5 km da Meia de São José como um teste, para sentir o que precisa melhorar e como estava a forma depois de dois meses de treinos mais constantes. Não é aquela coisa toda, mas me mantive…
Voltamos ao tema dúvidas de corrida. Porque, afinal, as dúvidas são infinitas e sempre estão por aí. Nesta edição, Nilton Generini e Enio Augusto tiram todas as dúvidas que os corredores têm. Não acredita? Escute esta edição para conferir e divirta-se! Ah, e não esqueça de deixar sua mensagem sobre esta edição e também a…
Todos os corredores já passaram por esta situação. Começamos a correr e o que mais temos são dúvidas. As perguntas surgem a todo instante, a todo minuto e procuramos as respostas com especialistas, sites, estudos, amigos e onde mais pudermos encontrar as respostas. Nós entramos na parte dos amigos e das pessoas que não são…
