Autor: Por Falar em Correr

Idealizada pelo preparador físico Marcos Paulo Reis, da MPR Assessoria Esportiva, e pela ONG Projeto Arrastão, a Corrida Arrastão MPR pela Cidadania chega à sua 19ª edição adaptada ao cenário atual devido à pandemia do COVID – 19 e às orientações de distanciamento social da OMS (Organização Mundial de Saúde). Por isso, esse ano o evento será 100% virtual – uma forma segura e responsável para que todos possam participar da tradicional festa de solidariedade e esporte.

“Tivemos um ano muito difícil. Mais do que nunca pudemos pensar e valorizar nossa saúde. Por isso, a participação na prova do Arrastão deve ser encarada como uma celebração ao nosso bem-estar, ao lado de amigos e familiares. Também é uma forma importante de colaborar com o projeto, que conta com a arrecadação da corrida para dar andamento a suas ações”, diz Marcos Paulo.

A renda líquida obtida na Corrida Arrastão MPR pela Cidadania é revertida ao Projeto Arrastão para manutenção de seu trabalho de acolhimento das famílias e de contribuição para o desenvolvimento das comunidades do Campo Limpo.

Como funciona a corrida virtual

Adultos e crianças podem participar da 19ª Corrida Arrastão MPR pela Cidadania Virtual Race. As inscrições já estão abertas. Basta acessar a plataforma Ticket Agora, escolher a distância e correr onde e quando quiser, respeitando o período estabelecido da “semana da cidadania”, que será de 14 a 19 de dezembro. Além do kit (composto por camiseta e medalha), o atleta tem acesso a um link ou painel, para envio do seu resultado, que será considerado na composição do ranking geral da corrida virtual. A comprovação da participação pode ser feita por meio de aplicativo de corrida, relógio GPS ou foto de painel de esteira contendo tempo e distância da prova escolhida. Para enviar a comprovação do resultado, é necessário acessar o cadastro do participante no site Iguana Virtual Club e seguir os passos para envio do tempo. O comprovante deve ser enviado até a data final em que se encerra o prazo de realização da corrida virtual.

O Projeto Arrastão

Fundado em 1968, o Arrastão é uma organização sem fins lucrativos que faz o acolhimento e dá suporte às famílias da região do Campo Limpo, em São Paulo, que vivem em condição de pobreza. Esse trabalho de promoção humana e de desenvolvimento das comunidades é feito junto com estas famílias e dão origem aos programas oferecidos nas áreas de educação, cultura, geração de renda, habitação e qualidade de vida. Sua missão é formar cidadãos capazes de transformar a realidade e o meio em que vivem, sempre considerando o espírito coletivo de não dar o peixe, mas ensinar a pescar. O Projeto Arrastão é uma rede em movimento que valoriza o potencial de cada um, unindo inteligências individuais e coletivas, integrando as diferenças e criando vínculos que se fortalecem em uma trama forte.

Impacto da pandemia

Desde 23 de março, devido a COVID-19 e as orientações de distanciamento da OMS (Organização Mundial de Saúde), os peixinhos do Arrastão não puderam estar presentes fisicamente no projeto. Porém, foi mantido o compromisso com a comunidade e várias frentes foram abertas para auxiliá-los.

Essas ações só se tornaram possíveis graças à doação de pessoas e empresas que acreditam no trabalho que o Projeto Arrastão realiza há 52 anos! Entre elas estão:

– Doações de mais de 11 mil cestas básicas e material de higiene e limpeza para famílias da região do Campo Limpo.

– Mobilização da comunidade para a produção e doação de mais de 22 mil “Face Shields” para hospitais, postos de saúde e escolas da periferia de São Paulo.

– Disponibilização de atendimento psicológico para mais de 250 alunos e mães do Projeto Arrastão

– Produção de mais de 750 vídeos educativos para manter as atividades pedagógicas de forma on-line.

A continuidade de todas essas ações também depende da arrecadação da Corrida Arrastão MPR pela Cidadania. Participe!

Serviço: 19ª Corrida Arrastão MPR pela Cidadania Virtual Race

Data: 14 a 19 de dezembro (semana da cidadania)
Inscrições: Ticket Agora
Modalidades: infantil, 5K, 10K
Preços: R$ 114,90 (adulto, com frete incluso); R$ 72,69 (infantil)
Black November de 18 a 30/11: R$ 89,90 (valor promocional para adulto).

Publicação original (Webrun)

Considerando a instabilidade do cenário atual em todo o país no que tange a realização de eventos esportivos de grande público onde os decretos de quarentena estão sendo postergados não havendo ainda uma definição de retorno das corridas de rua deste porte até o mês de abril do próximo ano, que atletas que vão correr uma prova como a Sao Paulo Int’l Marathon – Maratona Int’l de São Paulo 2020-2021 Special Edition necessitam de treinamento e programação de deslocamento, que ainda não existe um protocolo oficial para este segmento, os organizadores e patrocinadores do evento, visando a maior segurança dos inscritos, colaboradores, fornecedores e público em geral, deliberaram, em 27 de novembro de 2020, pela transferência do evento de 11 de abril de 2021 para 24 de outubro de 2021.

Dessa forma, as inscrições continuam válidas e as demais características da prova como modalidades, entre outras, estão mantidas.  Vale ressaltar que a data é prevista, podendo sofrer alterações de acordo com as determinações dos órgãos públicos competentes, e seguindo orientações e protocolos dos mesmos, a prova oferecerá infraestrutura (apoio médico, acessos, hidratação, lanches) para o número oficial de inscritos. Não serão disponibilizados recursos extras para atletas que não estejam oficialmente inscritos.

As atualizações serão publicadas no site oficial, www.maratonadesaopaulo.com.br, através assessoria de imprensa e nas mídias sociais da Yescom.

Publicação original (Yescom)

Uma noite de esporte e muita diversão. Assim promete ser a edição 2021 da tradicional corrida Night Run Costão do Santinho, agendada para o dia 30 de janeiro, na Praia do Santinho, em Florianópolis. A prova, conhecida por abrir o calendário anual de corridas para muitos atletas, chega à sua 10ª edição e promete surpreender ainda mais os 2000 participantes previstos.

Para quem não quer perder por nada, as inscrições já estão abertas e podem ser realizadas até o dia 25 de janeiro, seguindo a mudança de valor conforme os cinco lotes disponíveis, através do site www.ticketagora.com.br. E já que a edição é especial, pois celebra os 10 anos do evento,  novidades é que não faltam. Uma delas é o trecho de 6 km que substituirá o de 5k. “Esta alteração se deve à adaptação do trajeto ao novo mapa criado no Parque Municipal das Dunas do Santinho. E,  claro, também não deixa de ser um novo estímulo para os participantes”, destaca Eduardo Marcondes, organizador do evento. A distância de 10 km, que vai até a Praia dos Ingleses,  também faz parte da prova.

Uma outra novidade da Night Run Costão do Santinho 2021 será a iluminação ao longo do percurso. “Nas edições anteriores, os atletas tinham as headlamps entregues nos kits para iluminar o circuito, mas dessa vez apostaremos em uma iluminação de led especial e com uma estrutura montada no próprio trajeto”, completa Eduardo.

Música e diversão

Um dos pontos marcantes da Night Run Costão do Santinho é a combinação da corrida com muita diversão, e não somente durante o percurso de prova. E é claro que para esta edição festiva de 10 anos não seria diferente. Em 2021, o tema da prova será “Carnaval”, valorizando os mais diferentes estilos presentes na maior festa popular do Brasil: Samba de sambódromo, Frevo de Olinda, Olodum da Bahia e Bloquinhos de Rua, presentes na entrega dos kits, treino oficial e ao longo da prova. A largada da Night Run Costão do Santinho 2021 está marcada para às 21h.

PROGRAMAÇÃO

Sexta-feira – 29 de Janeiro de 2021
12h às 21h – Entrega dos Kits
Local: a confirmar

Sábado – 30 de Janeiro de 2021
10h às 14h – Entrega dos kits
Local: a confirmar

19h – Abertura do evento – Em frente ao Costão do Santinho Resort – Praia do Santinho – Florianópolis/SC
21h – Largada 6 km e 10 km
22h15 – Premiação
22h20 –  Atração musical
23h – Encerramento

INSCRIÇÕES

As inscrições poderão ser realizadas até o dia 25 de janeiro de 2021 e os valores  das inscrições para 6 km e 10 km (masculino e feminino) seguirão a virada de cada lote:

1˚ LOTE – 400 vagas ou até 09/11/2020 – R$ 99,00 (noventa e nove reais) + taxa
2˚ LOTE – 400 vagas ou até 30/11/2020 – R$ 109,00 (cento e nove reais) + taxa
3˚ LOTE – 400 vagas ou até 21/12/2020 – R$ 119,00 (cento e dezenove reais) + taxa
4˚ LOTE – 400 vagas ou até 11/01/2021 – R$ 129,00 (cento e vinte e nove reais) + taxa
5˚ LOTE – 400 vagas ou até 25/01/2021 – R$ 139,00 (cento e trinta e nove reais) + taxa

*Será concedido o valor de 20% de desconto sob o lote vigente, para grupos ou assessorias com 10 ou mais inscritos.

Os praticantes de atividades esportivas outdoor precisam ficar atentos a alguns cuidados específicos principalmente no verão quando os raios solares são mais fortes, por isso os óculos de sol se tornam mais que um acessório e passam a ser uma necessidade. Mas, sabemos que o uso do modelo inadequado pode comprometer a performance durante o exercício e, pensando nisso, a Mormaii Óculos desenvolveu uma linha própria para atividades esportivas.

O Athlon foi elaborado para pratica esportiva diária, já o Leap, com lente máscara, possui design aerodinâmico e recorte de lente pensado para o perfeito encaixe da peça no rosto, voltado para atividades de velocidade em terrenos irregulares. O  Eagle possibilita o uso de lentes graduadas por meio de um clip in com encaixe magnético, e saídas de ar que evitam que as lentes embacem. Veja qual deles se encaixa na sua necessidade, lembrando que qualquer modelo da linha Mormaii Óculos prima pelo conforto e segurança.

O Strava, a principal plataforma para atletas e a maior comunidade esportiva do mundo, com mais de 70 milhões de atletas, sendo mais de 9 milhões só no Brasil, anunciou nesta terça-feira, 20, o lançamento do estudo “O Impacto da COVID-19 em atletas profissionais”. A pesquisa foi feita com 131 atletas de alto rendimento nos Estados Unidos e revelou os danos financeiros, pessoais e motivacionais causados pela pandemia do coronavírus na comunidade esportiva. Enquanto o estudo revela mudanças no comportamento incluindo significativas alterações nos horários de treinos, o material também chama atenção para perseverança e resiliência da comunidade esportiva durante um dos períodos mais desafiadores do mundo moderno.

O estudo comprovou impactos significativos na saúde mental dos atletas. De acordo com a pesquisa, 1 em cada 5 esportistas relatou dificuldade em se exercitar relacionada à motivação. Antes das restrições impostas pela COVID-19, 3,9% dos atletas disseram se sentir para baixo mais da metade dos dias da semana. Esse número sobe para 22,5% durante as restrições do coronavírus, o que equivale a um aumento de 5,8 vezes. E quando o foco é o aspecto financeiro dos analisados, 71% dos atletas pesquisados se preocupam em receber uma compensação financeira por suas atividades durante o período de restrições pela COVID-19.

A pesquisa também analisou a rotina de treinos de cada um deles e chegou a conclusão que os hábitos sofreram alterações durante a pandemia: 31% dos atletas aumentaram a duração das sessões de treinos durante o período da pesquisa. Os dados de atividade do Strava indicaram que eles se exercitavam por 92 minutos por dia, em média, antes das restrições da COVID-19, e 103 minutos por dia durante o período de restrições.

Os atletas ainda reportaram que modificaram os treinos em grupo ou com um parceiro devido às restrições da pandemia. Antes da COVID-19, 91,2% dos esportistas treinavam com um parceiro pelo menos uma vez por semana. O mesmo dado cai para 68,9% durante a pandemia. Ainda sobre essas mudanças, a pesquisa mostra que 39,7% dos participantes treinavam em equipe pelo menos uma vez por semana no período pré-pandemia e durante as restrições apenas 11,6% continuaram com essa rotina. O que representa uma queda de 3,4 vezes.

No Brasil, o ciclista profissional Pippo Garnero concorda com as informações reveladas pelo estudo. “Minha rotina como atleta profissional foi afetada pela pandemia, sobretudo em virtude do cancelamento de todas as competições e da incerteza quanto ao calendário esportivo anual. Sem competições, um atleta fica absolutamente sem norte” explica Pippo, que completa: “o ciclo de um atleta de alto rendimento não é muito longo. Um ano sem competições equivale a um ano perdido, pois é na competição que o profissional mostra o resultado de seu trabalho, de todo o seu esforço durante o treinamento. É competindo que se ganha visibilidade e dinheiro para seguir a vida como atleta profissional”.

“O estudo trouxe a clareza de que a COVID-19 teve amplas implicações na comunidade atlética, particularmente quando se trata de saúde mental”, explica a Dra. Megan Roche, pesquisadora clínica e candidata a doutoranda em epidemiologia na Universidade de Stanford. “A parceria com o Strava nos possibilitou ter um entendimento holístico do que os profissionais estão passando. Combinado com a mudança do cenário esportivo, nós podemos entender melhor os impactos desses efeitos a longo prazo nos atletas e como conseguimos ajudar com possíveis intervenções”, completa.

O autor, professor de Stanford e médico de medicina esportiva, Dr. Michael Fredericson afirma: “As descobertas desse estudo ajudarão a guiar nossa abordagem para maximizar a saúde dos atletas de elite em todo país durante esse período sem precedentes. Embora esteja incrivelmente impressionado com a coragem desses profissionais, agora temos claras evidências do dano que isso está causando em sua saúde mental. O estresse descontrolado pode diminuir a resposta imunológica do corpo, bem como prejudicar a capacidade de recuperação completa dos exercícios intensos. Precisamos fornecer recursos adicionais para ajudar os atletas a enfrentar esses desafios”.

As principais descobertas do estudo incluem:

Atletas profissionais de alto rendimento relataram impactos significativos na saúde mental

• 1 em cada 5 atletas reportou dificuldade em se exercitar relacionada à motivação, saúde mental e COVID-19

• Antes das restrições impostas pela COVID-10, 3,9% dos atletas reportaram se sentir para baixo ou depressivos mais de metade dos dias da semana. Esse número sobe para 22,5% durante as restrições do coronavírus, o que equivale a um aumento de 5,8%.

• Antes das restrições da COVID-19, 4,7% dos atletas disseram se sentir nervoso/ansioso mais da metade dos dias da semana. Esse número sobe para 27,9% durante a pandemia, representando um aumento de 5,9%.

COVID-19 afetou atletas financeiramente

• 71% dos atletas pesquisados se preocupam em receber uma compensação financeira por suas atividades durante o período de restrições pela COVID-19

Os hábitos de atividades dos atletas foram alterados durante a COVID-19

• 31% dos atletas reportaram aumento da duração das sessões de treinos durante o período da pesquisa

• Dentre os que aumentaram a duração dos treinos, os dados de atividade do Strava indicaram que eles se exercitavam por 92 minutos por dia, em média, antes das restrições da COVID-19, e 103 minutos por dia durante as restrições da COVID-19

• 17% dos atletas reportaram crescimento da intensidade das sessões de treinamentos durante o período analisado

Os atletas ajustaram o treinamento em grupo, seja com um parceiro, equipe ou técnico devido às restrições do COVID-19

• Antes da COVID-19, 91,2% dos atletas treinavam com um parceiro pelo menos uma vez por semana. O mesmo dado cai para 68,9% durante a pandemia.
• 39,7% dos participantes treinavam em equipe pelo menos uma vez por semana no período pré-pandemia e durante as restrições apenas 11,6% continuaram com essa rotina. O que representa uma queda de 3,4%.

O primeiro semestre deste ano foi extremamente disruptivo para o esporte com cancelamentos de eventos mundiais, incluindo o adiamento dos Jogos Olímpicos de 2020 e dezenas de maratonas, incluindo a Maratona de Boston, Maratona de Nova York e Maratona de Chicago. Entretanto, há indícios de que a comunidade esportiva está começando a encontrar soluções para competir com segurança, incluindo a organização bem-sucedida do Tour de France e o crescente interesse em maratonas virtuais.

Atletas de todos os níveis contam com resiliência e perseverança para atingir seus objetivos e agradeço a franqueza daqueles que participaram e estão mostrando aos colegas que não estão sozinhos em suas adversidades. Mesmo neste ano extraordinariamente desafiador, é claro que a comunidade atlética continua a se esforçar”, afirma Michael Horvath, CEO do Strava. “Estamos orgulhosos com a parceria com Stanford, Dr. Fredericson e Dra. Roche para esta importante experiência pela qual os atletas profissionais do mundo estão passando”.

Metodologia:

Esta pesquisa foi realizada em parceria do Strava com a Universidade de Stanford. Inclui as respostas de 131 atletas profissionais dos Estados Unidos, entre ciclistas, corredores e triatletas do Strava. Os atletas responderam a uma pesquisa de 30 perguntas e 114 atletas deram autorização para que seus dados de atividade fossem analisados. Pré-COVID-19 significa datas entre 1º de janeiro de 2020 e 14 de março de 2020, e durante COVID-19 são as datas entre 15 de março de 2020 e 20 de agosto de 2020. A pesquisa foi realizada de 12 de agosto de 2020 a 25 de agosto de 2020. População de atletas profissionais: 44% corredores, 39% ciclistas, 11% triatletas, 6% outros

A Central Nacional Unimed, em parceria com Grupo de Corrida Conta Passos, anuncia a edição 2020 da Corrida Unimed Flower RUN Live Virtual. Este ano, devido a pandemia ocasionada pela Covid-19, o evento foi adaptado e irá mesclar o físico com o virtual, como uma forma de conciliar a segurança dos participantes e o estímulo à prática de atividades físicas.

Corredores poderão se inscrever para realizar o circuito de 5 quilômetros individualmente e no local que achar adequado. Além disso, 20 convidados terão a vivência real do evento de rua, com toda a segurança que o momento exige. A largada será no dia 18 de outubro, Dia do Médico, a partir das 7h30 da manhã.

“A Corrida Unimed Flower RUN Live Virtual veio para fazer com que os atletas, assim como pessoas que admiram a modalidade, não percam a esperança que tudo pode voltar a ser como era antes, de uma forma até mais intensa. Estamos numa era de inovações e temos o privilégio de Brasília ser uma cidade ampla e com diversos locais abertos e isolados”, conta a organizadora do evento, Thays Aragão.

Mesmo virtualmente, o evento tradicional em Brasília voltado à saúde da mulher e prevenção do câncer de mama não perderá sua essência. Um estúdio será montado às margens do Lago Paranoá com cobertura ao vivo durante a prova, trazendo resultados parciais, entrevistas, bate-papo e show da banda brasiliense ‘Maria Vai Casotras’. Além disso, o Grupo Corrida Conta Passos sorteará dois seguidores de suas redes sociais para vivenciarem esse momento de retomada dos eventos esportivos presencialmente, seguindo todos os protocolos sanitários da Organização Mundial da Saúde – OMS. Outro diferencial é que haverá uma transmissão ao vivo, via zoom, em que os participantes poderão interagir uns com os outros e compartilhar essa experiência.

“Nós acreditamos nos resultados dos hábitos saudáveis para garantir uma vida mais plena, com qualidade e bem-estar. Principalmente no cenário em que nos encontramos, ter momentos de lazer e escape se fazem ainda mais importantes. Estamos felizes em estimular a prática do esporte e vincular pelo segundo ano a marca Unimed à essa causa nobre e urgente do cuidado e saúde da mulher”, afirma Sizenando Campos, diretor Comercial e de Marketing da Central Nacional Unimed.

A edição 2019 da Unimed Flower RUN contou com a participação de mais de 1.800 mulheres. Dessa vez, mulheres e homens poderão se inscrever para participar virtualmente e se conscientizar sobre hábitos para uma vida mais saudável.

As vagas para participar da corrida são limitadas. Existem três opções de kits de participação com preços a partir de R$ 69,90, e a retirada pode ser feita apenas em formato Drive-Thru. Para mais informações, acesse: www.centraldacorrida.com.br/flower-run-live-virtual.

Serviço:
Corrida Unimed Flower RUN – Online
Transmissão ao vivo via Zoom
Data: 18 de outubro
Horário: a partir das 7h30
Inscrições: www.centraldacorrida.com.br/flower-run-live-virtual

O Strava, maior plataforma esportiva do mundo, com mais de 69 milhões de atletas, sendo mais de 9 milhões só no Brasil, anunciou nesta quarta-feira, 7, uma atualização na aba de treinamentos para seus assinantes. Agora, a plataforma passa a oferecer uma noção clara se eles estão à frente ou atrás de uma meta que estabeleceram, visualizando seu progresso e trajetória com novos gráficos para metas personalizadas.

Esta atualização complementa as melhorias feitas pelo Strava no recurso Metas personalizado no início de 2020, quando expandiu para todos os tipos de esportes e adicionou metas mensais e as de elevação (escalada). Os gráficos são particularmente úteis para metas de longa duração e para acompanhar suas tendências ao longo do tempo.

Agora, os assinantes podem definir metas semanais, mensais e anuais para todos os 32 tipos de esportes dentro do Strava, com base na distância ou elevação. Além disso, podem visualizar seu progresso, expandindo os novos gráficos na aba de treinamentos.

“O Strava é uma comunidade onde atletas de todos os níveis podem definir e alcançar seus objetivos de treinamento e saúde, usando ferramentas para análise do seu progresso e desempenho. Um dado relevante é que 96% dos nossos assinantes que determinaram uma meta em janeiro, ainda estavam ativos em julho”, afirma Rosana Fortes, country manager do Strava no Brasil.

Para apoiar o Outubro Rosa e chamar atenção para a prevenção ao câncer de mama, o Strava, principal plataforma para atletas e a maior comunidade esportiva do mundo, com mais de 69 milhões de atletas, sendo mais de 9 milhões só no Brasil, se uniu ao Instituto Protea e um desafio exclusivo em prol da saúde.

Para participar, os usuários que aderirem ao desafio (https://www.strava.com/challenges/protea) terão que praticar cinco horas de atividade física ao longo de duas semanas (entre 12 e 26 de outubro) e salvar o registro no Strava. Todos que concluírem o desafio receberão uma medalha digital personalizada desta ação.

Além disso, os participantes que completarem as horas de exercício também receberão um desconto para comprar uma jersey de ciclismo ou camiseta esportiva do Instituto Protea com patrocínio do Strava, Roldão, Superbid e Escalera CC. O valor arrecadado será doado ao Instituto Protea para custear exames e o tratamento completo de mulheres de baixa renda com Câncer de Mama.

“Estima-se que por meio da alimentação, atividade física e nutrição é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Um estilo de vida regrado é o primeiro passo, para viver bastante com qualidade de vida”, explica Cristina Assumpção, Diretora Executiva do Protea.

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. De acordo com o INCA, o câncer de mama é o primeiro tipo da doença que mais acomete brasileiras depois do câncer de pele não melanoma. Ele representa aproximadamente 30% dos casos de câncer feminino e a estimativa é que 1 em cada 8 mulheres no mundo terão câncer de mama ao longo da vida.

“Globalmente o Strava tem histórico de apoiar causas, e aqui no Brasil não seria diferente. Com o Desafio Protea, queremos chamar ainda mais atenção à causa do Outubro Rosa, a prevenção ao câncer de mama. Contamos com o engajamento da nossa comunidade”, ressalta Rosana Fortes, country manager do Strava no Brasil.

O Strava, a rede social dos atletas que tem mais de 68 milhões de atletas no mundo e mais de 9 milhões só no Brasil, anunciou um aprimoramento em seus mapas. Agora, as atividades dos atletas poderão mostrar os mapas personalizados de acordo com a intensidade de cada exercício, sempre que forem usadas hashtags específicas no título ou na descrição da atividade.

Assim, ao invés da cor única padrão, a linha da rota realizada usará um esquema de cores que reflete parte dos dados registrados durante a atividade, de acordo com o seguinte padrão:

#maparitmo – Cores mais escuras mostram os paces mais rápidos;

#mapavelocidade – Cores mais escuras mostram velocidades maiores;

#mapafrequênciacardíaca / #mapafc – Cores mais escuras mostram batimentos cardíacos mais altos;

#mapapotência – Cores mais escuras mostram os momentos de maior potência;

#mapainclinação – Vermelho mostra as subidas, verde as descidas;

#mapatempo – Cores mais escuras aparecem mais tarde na atividade;

#mapaelevação – Cores mais escuras mostram as maiores elevações/altitudes;

#mapatemperatura – As cores variam de acordo com a temperatura (vermelho é mais quente).

Em outras palavras, com esta atualização, os mapas passam a mostrar cores de acordo com um tipo de fluxo de dados específico da atividade, escolhido como fonte de valores de dados. Cada tipo de fluxo de dados possui um gradiente distinto de cor. A função está disponível para os assinantes do Strava, mas é visível por todos, assinantes ou não. Assim, um atleta pode escolher  um treino de ciclismo que mostre sua potência utilizada, uma corrida em trilha acidentada que mostre sua elevação, uma maratona que mostre sua frequência cardíaca, ritmo ou velocidade.

“É interessante destacar que o #statmaps, como foi chamada internamente a ação, foi desenvolvido a partir de um hackathon trimestral chamado ‘Strava Jams’, em que as sugestões dos atletas de cada país onde o Strava tem operação são sugeridas para os desenvolvedores da plataforma”, comenta Rosana Fortes, country manager do Strava no Brasil. Outros recursos originais desenvolvidos a partir de Strava Jams e lançados são o Strava Live Segments, a opção de recorte de atividade no celular, o uso de fotos no perfil do celular e a função de esforço percebido, entre outras.

Você até pode conhecer a Serra do Rio do Rastro, ter corrido por ela, mas ainda tem muita coisa para descobrir e viver pela desafiadora e indescritível estrada de Santa Catarina. A Rio do Rastro Marathon, recém-lançada pelas duas maiores organizadoras de corrida do sul do Brasil, vai proporcionar aos corredores e ciclistas um novo desafio com um ganho de altimetria de mais 2.400 metros. É uma verdadeira busca de superação em dois dias de provas, 15 e 16 de maio de 2021.

A famosa e misteriosa serpente da Serra Catarinense com 256 curvas vai receber atletas de várias partes do Brasil nas provas de ciclismo de estrada, mountain bike num percurso de 40km e corrida de estrada: 25km e 42km. Os atletas, que podem participar de mais de uma modalidade, vão se desafiar subindo a Serra do Rio do Rastro. “A maratona se torna a mais difícil do Brasil devido à altimetria e também as variáveis do clima da região, já que no mês de maio pode até nevar. O percurso é realmente desafiador como muitos atletas pediram. Já começa com subida e logo depois tem 7km de estrada de chão. Todos os atletas deverão concluir os 42km no tempo máximo de 06h59m59s. O ponto de corte vai ser no km 29,5 – Mirante 12 com 04h29m59s.” explica o diretor técnico do Mountain Do, Kiko dos Santos.

O tempo máximo para terminar os 25km de corrida será de 04h29m59s e tempo de corte será no km 12,5 com 02h04m59s. Já na bike o ciclista poderá concluir os 40km em até 03h59m59s. “Mesmo quem completar a prova fora do tempo limite e/ou cortado no ponto de corte vai receber uma medalha de participação”, completa Kiko.

Para a ultramaratonista Alessandra Luchtemberg correr na Serra do Rio do Rastro é viver emoções que jamais vão ser esquecidas. “Tudo que um corredor pode imaginar de emoção em uma corrida, ele com certeza irá encontrar na Rio do Rastro Marathon. É uma prova que além do desafio pessoal, tem o desafio da montanha, aquelas curvas intermináveis, paisagens de tirar o fôlego e o clima que nunca podemos prever. É uma maratona diferente de qualquer outra.  A Serra permite subir aquele corredor que se conecta com a essência da prova e que tem respeito pela grandeza e exuberância da montanha”.

ABERTURA DAS INSCRIÇÕES

As inscrições abrem no dia 15 de outubro e terão lotes limitados. São 500 vagas para o ciclismo (todas no primeiro lote) e 1000 vagas para 25k e 1000 vagas para os 42km. Os atletas podem se inscrever no site da prova até o dia 05 de novembro ou anterior a essa data caso atinja o limite técnico de cada modalidade. Para as provas de bike o valor da inscrição no lote promocional é de R$ 350,00. Já para os 25km R$275,00 e R$ 310,00 para os 42km. Não é preciso comprovar índice para participar da Rio do Rastro Marathon.

VAGAS POR SORTEIO

Os corredores que não conseguirem se inscrever nos 25km ou 42km ainda vão ter uma terceira chance no lote social que será por sorteio. As inscrições vão custar R$ 600,00 e R$ 700,00. A pré-inscrição será gratuita no site oficial da prova entre os dias 06 e 10 de novembro. No dia 11 vai ser feito o sorteio através de um software de sorteio eletrônico, de forma segura e aleatória. A divulgação será feita no mesmo dia às 14h, através do site e também via e-mail cadastrado. “As vagas sociais foram criadas com objetivo de arrecadar verba para entidades carentes nos municípios parceiros do evento, Bom Jardim da Serra, Lauro Muller e Orleans. Os valores serão revertidos para organizações sem fins lucrativos, depois de deduzidos a taxa de serviço, seguro, impostos e valor da inscrição de cada prova. Além disso, a Rio do Rastro Marathon vai doar uma tonelada de alimentos para as entidades e cada atleta vai doar ainda um quilo de alimento ao retirar o kit da prova”, conta Mariana Neves, coordenadora de eventos da Corre Brasil.

A Corre Brasil e o Mountain Do ainda vão disponibilizar uma lista de espera que vai ser atualizada conforme a demanda de vagas. Além disso, agências de turismo e viagens parceiras também vão ter algumas vagas a partir do dia 15 de outubro, para atender atletas que preferem a comodidade de adquirir um pacote de atendimento mais completo.

O Kit sempre é uma curiosidade dos atletas. Mas quem já fez provas da Corre Brasil e do Mountain Do sabe que sempre tem uma alta qualidade, e na Rio do Rastro Marathon não poderia ser diferente.  Serão duas camisetas – da prova e de finisher – mochila, cinta multiúso, toalha de banho e manta térmica (entregues após conclusão da prova), viseira, squeeze, sacola para guarda volumes, além da revista edição especial do evento. O medalhão finisher por modalidade vai ser entregue para todos os concluintes dentro do tempo limite de cada modalidade.

NOVIDADE NA PREMIAÇÃO

Os cinco primeiros colocados em cada modalidade vão receber troféus. Já nos 25km e 42km de corrida, os atletas ainda vão ganhar uma inscrição para a edição da Rio do Rastro Marathon de 2022. Nas provas de corrida também vai ter premiação por categoria.

A grande novidade é que na corrida vai ter uma premiação especial: o Desafio 7k da Santa – trecho considerado o mais difícil da serra. “Nós também vamos premiar com uma inscrição para a edição de 2022 e ainda uma medalha diferenciada, as três mulheres e os três homens mais rápidos no trecho que inicia na Santa e termina na chegada da prova. A organização vai realizar uma aferição a partir do km 35, onde o critério de premiação será o menor tempo neste trecho do percurso. Tudo vai depender da estratégia de cada atleta e ainda mais do preparo”, conta Mariana. A divulgação dos ganhadores será feita logo depois do evento em uma live pós-prova!

Nessa primeira edição, a Corre Brasil e o Mountain Do optaram por limitar o número de atletas em cada prova e também não criar um desafio à parte. “Nós queremos proporcionar uma experiência incrível para os atletas. Estamos dando prioridade para a segurança. Vamos oferecer um bom serviço, disponibilizar uma grande equipe médica e de socorristas com ambulâncias e motos, e claro, uma hidratação que o atleta merece. Serão 24 pontos no percurso, sendo na reta final a cada 1km”, finaliza o diretor técnico da Corre Brasil Ricardo Ziehlsdorff.

Entrega de Kits e Expo

Dias 13 a 15 de maio, no Centro de Eventos Galiano Zomer – Rua Rui Barbosa, 360 – Centro de Orleans

Largadas

No dia 15 de maio (sábado):

7h – Largada 25k – De fronte Prefeitura de Lauro Muller – Rua Walter Vetterli, 239 – Lauro Muller

15:30h – Largada 40k Ciclismo de Estrada – Paredão de Orleans – Rua Etiene Galdenti Stwilrski, 282 – Centro – Orleans

15:45h – Largada 40k MTB – Orleans – Paredão de Orleans

No dia 16 de maio (domingo):

7h – Largada 42k – Orleans – Paredão de Orleans

Site oficial da prova: www.riodorastromarathon.com.br