Dia 681 – 7 de abril de 2022

Depois de um treino intervalado, um treino mais leve e tranquilo. Sem pressa, apenas rodando. E aproveitando para testar o fone de ouvido novo que comprei: JBL Endurance Sprint. O meu anterior morreu por causa da água que eu joguei na cabeça. Esqueci que ele não aguentava, mas me empolguei com o treino longo.

Ainda ontem me dei conta que estou perto de fechar 1.000 km no ano. Então, já programei os treinos para que no sábado feche exatamente 1.000 km. Para que na prova de domingo comece de um número redondo. Hoje foram 6 km sem preocupação com ritmo.

O começo geralmente é mais lento, ainda aquecendo, e depois o ritmo melhora de forma normal. Corri na Beira Mar de São José e contei mais um dia na sequência sem parar.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.