Kikos Fit é parceiro ideal para quem quer se exercitar em qualquer lugar durante as férias
Em todo início de ano, período em que as pessoas costumam estabelecer novos objetivos de vida, um dos desejos mais comuns é iniciar uma rotina mais saudável – e muitas vezes sem sucesso, gerando frustrações. Dentro deste contexto, o aplicativo Kikos Fit, a melhor plataforma fitness da América Latina, apresenta-se como uma das melhores opções para aqueles que almejam transformar o dia-a-dia de uma maneira positiva e bastante ativa. Com mais de 25 modalidades gratuitas, o app disponibiliza mais de 500 aulas que ajudam a transformar a rotina de atividades físicas para este início de 2023.
As aulas podem ser acessadas de qualquer lugar e contam com profissionais bastante gabaritados em áreas diversas, que passam pela corrida, ciclismo, musculação, pilates, força funcional, dança (Kikos Dance), até atividades voltadas para o bem-estar mental, como yoga, meditação e mindfulness. A plataforma ainda conta com um projeto ideal para esta época de “resoluções”: o Definição Total, que tem como objetivo proporcionar tonificação muscular em apenas seis semanas de treinos.
O Kikos Fit também possui orientações complementares, como nutrição e medicina esportiva, e possui uma seção especial para atividades para crianças. “Em nossa plataforma, as pessoas podem alcançar resultados muito bons em modalidades que antes eles encontrariam apenas em contextos mais tradicionais de atividade física, mas no nosso caso de forma gratuita e remota, o que torna o app uma solução extremamente eficaz para o dia a dia corrido da maioria. É uma forma potente de promovermos um trabalho de alta qualidade de forma democrática e acessível, como ferramenta de saúde e bem-estar”, comenta Marcelo Abdo, triatleta e CEO da Kikos Fit.
O fato de poder ser acessado de qualquer lugar, aliás, torna o app Kikos Fit ideal para um período de férias como esse, no qual muitas vezes as pessoas abrem mão de seu treino por estarem na praia, no campo ou apenas longe de suas casas. Também com conteúdos motivacionais, o aplicativo ainda permite ao usuário acompanhar a própria evolução com seus registros e participar de desafios exclusivos, um processo de gamificação dos conteúdos fitness que auxilia na disciplina e na superação dos alunos.
“Temos ao nosso lado parceiros como a MPR Assessoria Esportiva, uma das mais renomadas do país, a profissional da saúde e atleta Lu Haddad, a ex-nadadora olímpica e nutróloga Flávia Delaroli, o médico do Time Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio, Paulo Puccinelli, entre outros grandes nomes, que elevam ainda mais o padrão da nossa plataforma e colocam a Kikos Fit como um parceiro confiável para quem quer transformar sua vida pela atividade física”, complementa Abdo.
Sobre a Kikos Fit
A Kikos Fit é o único aplicativo de conteúdos fitness 100% gratuitos na América Latina, com mais de 25 modalidades, 500 aulas e 86 mil usuários ativos. O app congrega atividades como Força Funcional, Musculação, HIIT, Ciclismo, Corrida, Yoga, Meditação, Mindfulness, Kikos Abs, Kikos Dance, com profissionais de alta qualificação e reconhecimento, como Luciana Haddad, Flávia Delaroli, Paulo Puccinelli, Guilherme Andrade, Marcella Contursi e a MPR Assessoria Esportiva. A plataforma foi desenvolvida pela Kikos Fitness Store, uma das maiores empresas do mundo e referência de mercado em equipamentos fitness há 35 anos.