PFC 450 – Treino em Esteira, Treino Mental e Dependência da Tecnologia

Os assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Falamos sobre treino em esteira, se é de bom tom ou não; sobre treino mental e como ficar melhor nisso; sobre escutar música ou podcast ao correr; da volta das corridas e São Silvestre; da dependência da tecnologia para correr e muito mais.

 

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