PFC 477 – Heleno Fortes

Heleno Fortes é o convidado deste episódio. Conversamos sobre a Maratona do Rio; o pelotão sub 3 horas da HF Treinamento Esportivo; maratona; treinamento; preparação; e outros assuntos relacionados à corrida.

 

https://www.instagram.com/helenofortes/

https://instagram.com/hftreinamentoesportivo/

 

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