PFC 117 – Correndo Naqueles Dias
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Sabemos que a corrida é uma atividade física que proporciona diversos benefícios à saúde, mas existe uma dúvida que é comum entre as corredoras: correr ou não no período mais crítico do ciclo menstrual? Quando se fala de ciclo menstrual, o que as pessoas mais pensam são nas suas complicações. Esses desconfortos geram algumas dessas dúvidas na prática da corrida. Apesar de ser uma escolha pessoal, saber como o corpo se adapta aos treinamentos durante cada fase pode ajudar a tomar uma decisão. Sozinhos, os cérebros masculinos do Por Falar em Corrida não teriam capacidade de fazer um programa sobre isso. Para termos êxito nesta edição, tivemos novamente a participação da Geane Garlet no podcast.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada especial: Geane Garlet, ginecologista, obstetra e corredora. Ela já participou do PFC 104 – Corra Que o Bebê Já Veio.
- E-mail: garlet.geane@gmail.com
- Clínica Otma
Assuntos mencionados na edição:
- Asics lança tênis infantil para os futuros campeões
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Quenianos dominam Maratona de Chicago
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Meia Maratona de Florianópolis tem quebra de recordes a rodo
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Nike lança plataforma online para os corredores
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Atletismo lidera casos de doping em 2014
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Maratona Caixa de Curitiba – 15 de novembro
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Circuito Brisas de Corridas – Etapa Urbana – 22 de novembro
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7ª Corrida de Rua Cidade de Angelina – 28 de novembro
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Circuito das Estações Etapa Verão Curitiba – 29 de novembro
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XXII Maratona Internacional de São Paulo – 24 de abril de 2016
- Corrida do Círio em Belém (PA)
Assista à edição 117 no YouTube: