PFC 38 – Correndo no Frio
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Nesta 38ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
Corrida e Caminhada Pela Cura (SC);
Corrida Pela Paz (SC);
6ª Meia Maratona Cidade de Pomerode (SC).
RELATOS DE CORRIDAS:
Golden Four ASICS São Paulo (SP);
Track&Field Run Series Iguatemi Florianópolis (SC).
PAPO DE CORREDOR:
Correndo no frio.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
Lucky Man – The Verve.
Enio e Guilherme, concordo com vocês que para se correr no frio não tem muito que pensar. É se vestir adequadamente, fazer um bom aquecimento (pulinhos, tiros ou educativos) e encarar o que tem na planilha. A satisfação pós treino é garantida.
Parabéns pela abordagem do tema.
abraço e bons km’s!!
Helena
Blog Correndo de bem com a vida
@Correndodebem
Enio, foi um prazer conhecê-lo pessoalmente ao final da Golden 4 ASICS SP. Cara, sobre a frustração com desempenho, na próxima você desconta e bate um novo recorde pessoal.
Abraços a você e ao Guilherme. Bons treinos.
Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com