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Delivery ecológico feito por corredores.

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PFC 140 – Números da Corrida

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Todo corredor tem o seu número mágico. Ou os seus números mágicos. Seja um determinado tempo em uma distância, seja o peso ou qualquer outro número que faça parte da rotina do corredor, sempre haverá um número envolvido com a corrida. Até a preguiça entra nessa brincadeira. Como quantificá-la? Qual é o seu número mágico?

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.

Assuntos e links desta edição:

Assista à edição 140 no YouTube:

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Blog do Mauricio – 5 anos

Olá, amigos! É incrível como o tempo passa em nossas vidas. Às vezes, passa tão rápido que muitas coisas acabam sendo “arquivadas” em nossas vidas, mas é necessário apenas um momento para lembrar. E foi em um momento assim que me lembrei de alguns fatos que ficaram para trás, como o ano que comecei a praticar a corrida como um esporte, como um estilo de vida.

Estava organizando meu arquivo de fotos quando me deparo com a minha primeira foto correndo, em 2011, e veio a lembrança de como comecei a correr. Muitos já sabem que o fato que me levou a correr foi uma lesão de costela, resultado do treinamento de boxe, esporte que pratiquei por longos dez anos.

Lesão na costela

Após essa lesão, e para resolver o problema de peso que tenho até hoje, resolvi experimentar dar uma corrida nas proximidades de casa. Desta data até hoje, passaram-se cinco anos e muitos quilômetros rodados. Perguntam-me: “Mauricio, por que você não voltou a treinar boxe?”.

Primeiro, pelo simples fato de ter me apaixonado pela corrida de rua. Segundo, não poderia voltar a lutar devido ao meu problema cardíaco. Poderia sim treinar, mas sempre longe do ringue, ou seja, não teria a parte prática do esporte, a adrenalina que me fazia e me faz gostar do boxe. Esses fatores me fizeram abandonar o esporte que por tanto tempo me acompanhou.

Hoje estou aqui. Além de praticar e amar corrida, estou me aventurando pelas linhas e podcasts da vida, tentando levar um pouquinho do meu sentimento por esse esporte a vocês. Os números são muitos. Várias provas, muitos treinos e o que mais me importa e faço questão de preservar: as amizades colhidas durante todo esse período. Que venham muito mais anos correndo, me divertindo e estando ao lado de vocês, amigos do Por Falar em Corrida. Boas corridas!

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PFC News 36

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Run Drink Beer Run acontece no dia 19 de março em Curitiba.

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Desde 2008

Outro dia me peguei pensando quando comecei a correr. Fui olhar qual era o primeiro registro que tinha na minha super planilha. Lá consta como primeira atividade anotada os 10 km da Maratona de Santa Catarina, dai 20/04/2008. Faz tempo. E antes disso eu lembro que já corria, vejam vocês, em esteira. Quando comecei não gostava de sair na rua para correr. Tinha preguiça. Aí, surgiu uma oportunidade e pegamos emprestada a esteira de uma amiga da minha mãe. No começo foi sensacional. Eu corri, suava, tudo dentro de casa.

Lembro bem que eram, no máximo, trinta minutos e raras eram as vezes que chegava a 4 km. Estava tudo errado. Pelo menos, isso serviu para continuar correndo e aos poucos ir para a rua. Se for pensar bem, correndo desde 2008, este ano de 2016 é meu 9º ano correndo. É coisa demais! Não parece que comecei há tanto tempo. Quando parei para olhar me assustei. Já são 9 anos correndo ou fazendo algo parecido com corrida.

A data exata não me recordo, mas em março de 2008 eu já pensava que corria esteira. Portanto, ainda estava 20 anos. Cara! Eu corro desde os 20 anos! E só me dei conta agora. Foram 4 anos, de 2008 a 2011 na categoria 20 a 24 anos. E agora mais 5 anos na categoria 25 a 29 anos, de 2012 a 2016. Ano que vem serão 10 anos de corrida e nova categoria. O tempo passa rápido. Muito mais rápido do que meus tempos e recordes. Esses vão em ritmo de tartaruga,

É interesante olhar para trás e me dar conta de que correr e treinar eu só comecei de fato no segundo semestre de 2010. Em 2011 vieram as primeiras meias e o grande erro da primeira maratona e não parei mais. Dá para dizer que 2008 e 2009 foram anos de teste e em 2010 e 2011 já comecei a me interessar mais em correr, treinar e tentar recordes. Só que foi a partir de 2012 que a coisa ficou muito menos amadora. Foi ali que realmente comecei a fazer tempos legais nas provas. Agora já estamos em 2016 e o objetivo é continuar correndo até quando der.

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Corrida da Mulher Amazônia, em Manaus, em homenagem ao Dia das Mulheres.

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Nesta edição, falamos da possível semelhança entre desfilar na avenida e correr 5 km e de uma corrida de obstáculos infláveis que acontece nos Estados Unidos.

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PFC 131 – Podcasts de Corrida

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Nos Estados Unidos, podcast já era algo bem comum. No Brasil, eles começaram a surgir depois. Os de corrida demoraram ainda um pouco mais. O primeiro de todos, apareceu lá em 2011, com o Contra-Relógio no Ar. Nessa movimento de podcasts e corridas de rua, surgiu também o Por Falar em Corrida. E em 2015 houve um verdadeiro boom de podcasts relacionados a corridas e esportes. É sobre esses podcasts que falamos nesta edição.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.

Juliana Falchetto:

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Assuntos mencionados na edição:

Assista à edição 131 no YouTube:

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Blog do Mauricio – Bar em Bar

Olá, amigos! Este ano resolvi encerrar o calendário de uma maneira diferente. Realizei minha inscrição no Desafio Bar em Bar, já tradicional aqui em Curitiba. O evento ocorreu no dia 19 de dezembro, último sábado. Trata-se de uma corrida festiva, onde os atletas procuram apenas se divertir e, é claro, o grande motivo da minha inscrição: a hidratação era CERVEJA!!!!!

Em cada um dos bares participantes era servido um copo de chopp para cada participante.

Os números desta corrida festiva foram:

  • 103 inscritos
  • 6,5 km de distância total (no meu Garmin deu 8km!!!!! rsrsrsrsrs)
  • 2,4 litros de hidratação para cada atleta
  • Grupo Última Hora animando a festa
  • Muita diversão e correria

Durante todo o evento não aconteceu nenhum problema, sendo que a festa e alegria dos participantes foi o principal ponto para que tudo transcorresse na maior tranquilidade. O evento completou 5 anos e já pode-se dizer que é o tradicional encerramento das atividades esportivas na cidade. Hoje já podemos verificar o crescimento deste tipo de atividade, que mistura a corrida com cerveja.

Para quem quiser conhecer um pouco mais do evento e ver algumas fotos, basta acessar a página do evento no Facebook. Também fizemos um podcast sobre corrida e cerveja, o PFC 86 – Corrida e Cerveja. Aproveito a oportunidade para desejar a todos os amigos do Por Falar em Corrida um feliz Natal, repleto de luz, paz e harmonia! Boas corridas!

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PFC 116 – Correndo em Orlando

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Correr, viajar, viajar e correr. É fantástico poder aliar o prazer de uma viagem com a emoção de correr em um lugar diferente. Você conhece partes da cidade correndo. Em algumas provas, o próprio percurso já serve de tour, oferecendo ângulos inusitados dos pontos turísticos. O podcast enviou o Mauricio lá para Orlando, na Flórida, para conhecer a Disney e participar de corridas por lá. Ele foi, viu, correu e voltou para nos contar como foi a experiência. Nesta edição, fizemos uma viagem falando de corrida em Orlando.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.

Assuntos mencionados na edição:

Assista à edição 116 no YouTube:

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