Blog do Mauricio – Workshop

Olá, amigos! No último dia 28 de fevereiro, tivemos a oportunidade de participar de um Workshop de Corrida, em Curitiba. O workshop foi ministrado pelo treinador Vitor Nascimento, doutorando em biomecânica e controle motor. Durante praticamente três horas, tivemos avaliação técnica e biomecânica para melhorar o desempenho e prevenir lesões e a elaboração de plano de trabalho a…

Técnica de corrida de Haile Gebrselassie em câmera lenta

O site Locos Por Correr fez um post com um vídeo bem interessante em câmera lenta do Haile Gebrselassie correndo, mostrando sua técnica  de corrida e pisada. Haile é um atleta etíope e considerado um dos melhores (se não o melhor) fundista da história. Ele é um caso de estudo por parte de treinadores, atletas,…