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PFC na Disney – O Retorno

É verdade, amigos leitores e ouvintes do podcast. Vocês não leram errado. Vamos voltar à Disney e adivinhem só quem nós enviamos para lá? Sim, ele mesmo, Mauricio Geronasso, nosso amigo careca levemente acima do peso. Na viagem, ele vai participar de duas provas na terra do Mickey. Além disso, fica a expectativa para ver o real ganho de peso do nosso aventureiro com deficiência capilar.

O Mauricio está deixando o Brasil com exatos 98,3 kg. Lembrando que no ano passado ele conseguiu ganhar 8 kg em 15 dias e nunca mais voltou ao peso que estava quando viajou em 2015. A viagem do Mauricio rendeu dois podcasts, um sobre a viagem dele, o PFC 116 – Correndo em Orlando, e outro sobre dicas da Disney, o PFC 124 – Correr na Disney, que contou com a participação do Felipe Trindade, do site e podcast Passaporte Orlando.

As duas provas que ele vai participar por lá são as seguintes:

Tunnel to Towers 5K Run & Walk
https://www.crowdrise.com/T2TOrlando2016

Rock n’ Run 5k
http://trackshack.com/events-detail.php?id=234

Acompanhem essa aventura do Mauricio nas nossas redes sociais. Ele recebeu orientações claras e definidas de postar tudo o que for possível da viagem nas nossas redes sociais. Vamos torcer para que ele não fique imerso totalmente na orgia alimentícia da Disney e lembre-se dos registros da viagem.

Quantos quilos vocês acham que o Mauricio vai ganhar? É certo que ele vai voltar mais pesado. A dúvida é o quanto. Ano passado, saiu com 92 kg e voltou com mais de 100 kg. Este ano já sai com 98,3 kg. Deixem nos comentários o seu palpite! Quem chegar mais perto vai ganhar um prêmio, ainda indefinido, do Mauricio.

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PFC 134 – Correndo em San Diego

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Todos os dias, corredores de todo o mundo vão para as ruas, estradas, trilhas e pistas para correr seus quilômetros diários, com vista nos seus objetivos, sejam de saúde ou de tempo. Nesta edição, fomos para o exterior, mais precisamente para San Diego, tentar descobrir tudo sobre como é correr por lá. E, ainda, vamos saber mais sobre a convidada que vai nos ajudar nessa missão. No PFC 134, temos a sensacional e ilustre presença da nossa melhor ouvinte, Renata Mendes!

Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.

Convidada: Renata Mendes.

Assuntos mencionados na edição:

Assista à edição 134 no YouTube:

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PFC 116 – Correndo em Orlando

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Correr, viajar, viajar e correr. É fantástico poder aliar o prazer de uma viagem com a emoção de correr em um lugar diferente. Você conhece partes da cidade correndo. Em algumas provas, o próprio percurso já serve de tour, oferecendo ângulos inusitados dos pontos turísticos. O podcast enviou o Mauricio lá para Orlando, na Flórida, para conhecer a Disney e participar de corridas por lá. Ele foi, viu, correu e voltou para nos contar como foi a experiência. Nesta edição, fizemos uma viagem falando de corrida em Orlando.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.

Assuntos mencionados na edição:

Assista à edição 116 no YouTube:

Escute o Por Falar em Corrida

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Blog do Mauricio – Pipoca americana

Olá, amigos! Quem me acompanhou através das redes sociais e das últimas análises de corrida no site, a Rock n’ Run 5k e Volition America Half Marathon & 5K, percebeu que aproveitei minhas férias e consegui fazer estas duas provas na cidade de Orlando, na Flórida. No entanto, o que mais me chamou a atenção e que realmente me revoltou foi o fato de fazer as duas provas e não ter encontrado nenhum pipoca. Exatamente: nenhum pipoca.

Acho isso um absurdo. Como um país que se considera de primeiro mundo pode ter duas provas, com inscrição a um preço muito próximos aos praticados no Brasil, sem ao menos um pipoca correndo com os inscritos? Poxa, as provas foram realizadas em vias públicas! Poxa, a inscrição era cara! Poxa, não havia opções mais baratas apenas com o número de peito!

O que mais era preciso para ter pipocas na prova? Estou revoltado com essa situação. Vou conversar com algumas pessoas. Algo precisa ser feito! Pelo menos, culturalmente somos melhores do que o pessoal dos Estados Unidos. Afinal, temos pipocas nas nossas provas. Um salve para os nossos queridos pipocas! Boas corridas!

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10 maratonas para correr nos Estados Unidos

eugene2Você quer correr uma maratona nos Estados Unidos, mas quer alguma outra opção além das Majors? A Runner’s World separou 10 maratonas que eles indicam para quem deseja correr os 42.195 metros na terra do Tio Sam. Na lista, está a Maratona de Nova York, mas essa está em todas as listas. No entanto, as outras 9 opções podem ser consideradas se você procura algo diferente e não tão conhecido.

Matéria original: Runner’s World

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10 provas de 10 km nos Estados Unidos

WB10KO Running Competitor destacou 10 provas de 10 km nos Estados Unidos que todo corredor deveria participar. Quando se trata de cenário incomparável, tradição, uma experiência positiva no dia da corrida ou ainda a chance de correr ao lado de profissionais de elite de renome, as provas de 10 km abaixo devem ser colocadas em qualquer lista de possíveis futuras corridas.

BolderBoulder
O que não amar nessa corrida na cidade de Boulder, Colorado? É simplesmente uma das melhores. Uma tradição do Memorial Day desde 1979, esta corrida atravessa uma das principais cidades de esportes de resistência do mundo. Temos divisões milhas por milha para cada corredor, além de ter um grandes atletas de elite. E a chegada? Incrível! Corredores cruzam a linha de chegada em Folsom Field, estádio de futebol da Universidade de Colorado, com 50 mil fãs nas arquibancadas torcendo por você. É difícil bater isso.

Peachtree Road Race
Esta corrida no dia 04 de julho tem sido uma tradição em Atlanta desde 1970. Começou com 110 corredores (apelidados de “Original 110”) e agora tem um limite de 60 mil participantes. É uma corrida urbana, com os arranha-céus mantendo o percurso da corrida com sombra começou, com as ruas levando para uma multidão torcendo pelos apoiando os corredores. É uma experiência e tanto, uma daquelas que vale a pena colocar na sua lista.

Healthy Kidney 10K
Apesar de ser um dos menores eventos nesta lista, com cerca de 8 mil concluintes, esta corrida é imperdível. Acontece em maio no mais do que famoso circuito no Central Park, em Nova York, um lugar que todo corredor sonha conhecer. O prêmio para elite é um dos maiores para provas de 10 km nos EUA ($ 25.000 para o vencedor em 2014).

World’s Best 10K
Uma das corridas mais procuradas fora dos EUA, é o maior evento esportivo de turismo de Porto Rico, com 15 mil corredores tomando as ruas de San Juan. É bastante popular entre os corredores de elite, por causa do alto valor da premiação. Tem também um cenário impressionante, com o percurso percorrendo os pouco mais de 2 km da Ponte Teodoro Moscoso, com bandeiras alternadas dos Estados Unidos e Porto Rico.

Dana Point Turkey Trot
Um dos mais famosos eventos do Dia de Ação de Graãs, esta corrida em Dana Point, Califórnia, é uma forma perfeita de terminar sua temporada: paisagem incrível, grande apoio, clima bom e um rápido percurso. Os corredores passam ao lado do Oceano Pacífico, no Porto de Dana Point, o que faz do sul do Condado de Orange um dos mais bonitos locais da América. Os 10 km tiveram cerca de 10 mil concluintes em 2013.

Crescent City Classic
Acontece no fim de semana da Páscoa. Tudo o que Nova Orleans tem (Superdome, o bario de French Quarter, City Park) está à mostra para os mais de 20 mil corredores que participaram desta prova de 10 km a cada ano. A prova teve sua primeira edição em 1979.

BAA 10K
Com cerca de 6 mil corredores participando a cada ano, a BAA 10K é uma das corridas mais recentes no calendário da Boston Athletic Association. No entanto, já é um clássico, começando e terminando no parque de Boston Common e com os corredores passando por um rápido percurso através de Back Bay, passando pela Kenmore Square para o Campus da Universidade de Boston e voltando. Um grupo de elite competitivo acrescenta fascínio à prova, com $ 10.000 de prêmio para os vencedores.

Cooper River Bridge Run
Esta prova de 10 km teve início em 1978 e é atualmente uma das maiores do mundo. É limitada a 40 mil participantes e os vencedores ganham 10 mil em prêmios mais bônus por objetivo atingido. A corrida acontece no mês de abril.

Beach to Beacon 10K
Iniciado pela lenda Joan Benoit Samuelson na sua cidade natal de Cape Elizabeth, esta corrida vem crescendo lentamente e tem cerca de 6 mil participantes, liderados por alguns dos mais rápidos atletas de elite do mundo. O percurso termina no Portland Head Light, o farol mais antigo de Maine.

Statesman Capitol 10K
Acontecendo em abril em Austin, no Texas, a Capitol 10K é a maior prova de 10 km do Texas, contando com mais de 25 mil participantes na sua 37ª edição este ano. Mais importante, a corrida explora a encantando cidade da capital do estado, a partir da Ponte Congress Avenue (conhecida por sua abundância de morcegos que vivem embaixo dela), atravessando o centro de Austin, passando pelo edifício do Capitólio do estado e terminando no Palmer Events Center.